একজন আপস্ট্যান্ডার হোন একজন বাইস্ট্যান্ডার নয়
উদ্দেশ্য হল তরুণদের অনলাইন গুন্ডামির শিকারদের প্রতি তাদের সমর্থন ও সংহতি দেখানোর জন্য ইতিবাচকভাবে হস্তক্ষেপ করতে উৎসাহিত করা। একজন আপস্ট্যান্ডার হোন একজন বাইস্ট্যান্ডার নয়
তাই, আপনি যদি কখনও এমন একজন যুবকের সাথে যোগাযোগ করেন যিনি অনলাইন মারধরের শিকার একজনকে সাহায্য করতে চান, তাহলে এখানে মূল পরামর্শ রয়েছে।
- সচেতন থাকা: এটা কি গুন্ডামি বা বকাঝকা? শরীরের ভাষা এবং মুখের অভিব্যক্তি ছাড়া, পার্থক্যটি জানা প্রায়শই কঠিন। যা কিছু বিদ্রুপের উদ্দেশ্যে করা হতে পারে তা প্রায়শই অপরাধের কারণ হতে পারে এবং এর বিপরীতও হতে পারে। আপনি যদি স্ক্রিনে এমন কিছু দেখেন যা আপনি মনে করেন যে কেউ আত্মবিশ্বাস হারাতে পারে বা বিরক্ত হতে পারে, তবে এটা সম্ভব যে যে ব্যক্তি এটি লিখেছেন তিনি এটিকে এতটা আঘাত করতে চাননি
- জিজ্ঞেস করে দেখুন: সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা মনে হয় অনেক সহজ. আপনি যদি এমন কাউকে দেখেন যিনি বিচ্ছিন্ন বা কঠিন সময় কাটাচ্ছেন, আপনি তাদের পরামর্শ এবং সহায়তা প্রদানকারী কিছু ভাল সংস্থার কাছে নির্দেশিত করে একটি পার্থক্য তৈরি করতে পারেন। Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, Samaritans এবং আরও অনেক কিছুর মতো গ্রুপগুলি দেখুন
- ঘটনা রিপোর্ট করুন: আপনি অনলাইনে, বাড়িতে, বা স্কুলে থাকুন না কেন, যখন আপনি তাদের দেখেন না কেন উত্পীড়নের ঘটনা রিপোর্ট করা আপনার দায়িত্ব৷ আপনি সর্বদা এটি ঠিক করতে সক্ষম নাও হতে পারেন, তবে আপনি সর্বদা সঠিক জিনিসটি করতে পারেন - এবং এর অর্থ প্রতিবেদন করা। প্রথমত, আপনি টুইটার এবং ফেসবুকের মতো ওয়েবসাইটগুলিতে রিপোর্ট করতে পারেন। তারা এই প্রতিবেদনগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেয়, আপত্তিজনক কিছু সরিয়ে দেয় এবং এমনকি সতর্কতা উপেক্ষা করা হলে অ্যাকাউন্ট বাতিল করে। মনে রাখবেন, তারা কখনই প্রতিবেদন তৈরিকারী ব্যক্তির পরিচয় প্রকাশ করে না। এটা সেখানে থামে না। বেশিরভাগ স্কুল এবং ক্লাবের কাছে আপনার ঘটনা রিপোর্ট করার উপায় আছে, তাই সেগুলি কী তা খুঁজে বের করুন এবং যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন সেগুলি ব্যবহার করুন৷ গুরুতর ক্ষেত্রে যেখানে আপনি মনে করেন যে কেউ ক্ষতির ঝুঁকিতে রয়েছে গার্ডাইকে রিপোর্ট করা উচিত।
- একজন প্রাপ্তবয়স্ককে বলুন: আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলা সাধারণত যেকোনো সমস্যা মোকাবেলার প্রথম ধাপ। যদি কোন বন্ধু আপনাকে বিশ্বাস করে, তবে তাকে বলতে উত্সাহিত করুন এবং প্রাপ্তবয়স্করা বিশ্বাস করতে পারেন যেমন পিতামাতা, আত্মীয়, বন্ধু বা শিক্ষক। যদিও এটি সাধারণত একজন প্রাপ্তবয়স্ককে ধমকানো বন্ধ করতে লাগে, তারা আপনার সাহায্য ছাড়া কিছুই করতে পারে না
- নিজেকে শেখান: কিভাবে স্ক্রীন গ্র্যাব (একটি দক্ষতা যা আপনাকে সাইবার বুলিং আচরণের প্রমাণ পেতে সাহায্য করবে) ভিডিও টিউটোরিয়ালের জন্য WatchYourSpace.ie দেখুন, অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে ঘটনা রিপোর্ট করুন এবং কীভাবে আপনার গোপনীয়তা কনফিগার করবেন তা শিখুন। একবার আপনি এটিতে ভাল হয়ে গেলে আপনি কীভাবে এটি করবেন তা অন্য কাউকে দেখাতে পারেন
- আপনার বিকল্পগুলি জানুন: Facebook এবং Tumblr-এর বিষয়বস্তুতে লাইক, শেয়ার বা মন্তব্য করার জন্য, অথবা নকল টুইটার অ্যাকাউন্ট থেকে বার্তাগুলিকে অনুসরণ এবং রিটুইট করার জন্য কিছু লোক নিজেদের সমস্যায় পড়েছে। মনে রাখবেন আপনার কাছে বিকল্প আছে, শুধু গুন্ডামি সহ্য করবেন না; ছেড়ে দিন, আনলাইক বা আনফলো করুন
- আপনার স্থান তৈরি করুন: আমরা যদি কিছুই না করি তবে ধমকানো যাবে না! কিন্তু আপনি কিছু করতে পারেন যদি. আমরা আমাদের সময় কাটাতে চাই এমন অনলাইন স্পেসগুলি তৈরি করা এবং আকার দেওয়া আমাদের সকলের উপর নির্ভর করে৷ আসুন চেষ্টা করি এবং সেগুলিকে ইতিবাচক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করি - এমন জায়গা যেখানে আমরা আড্ডা দিতে পারি৷
- তথ্য পান: আপনি কি জানেন যে 'বাইস্ট্যান্ডার এফেক্ট' বলে কিছু আছে? এর মানে হল যে প্রায়শই যত বেশি মানুষ কিছু ঘটতে দেখেন, প্রতিটি ব্যক্তির এটি সম্পর্কে কিছু করার সম্ভাবনা তত কম হয়। এটা অনলাইনেও ঘটে, অদ্ভুত হলেও সত্যি! কিছু করার জন্য এটি অন্য কারো উপর ছেড়ে দেবেন না - নিজেকে এগিয়ে নিন!
- যোগাযোগ করুন: অনলাইনে অনেক গুন্ডামি বেনামী। কল্পনা করুন যে স্কুলে যেতে কেমন লাগে যখন আপনি যে কেউ এবং যাদের সাথে আপনার দেখা হয় সেই ব্যক্তি হতে পারে যে আপনি আপনাকে হয়রানি করছেন। প্রকৃত বন্ধুদের কাছ থেকে সরে আসা এবং প্রত্যেকের সন্দেহ হওয়া সহজ হয়ে উঠতে পারে। আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে কাউকে চেনেন তবে তাদের কাছে পৌঁছান এবং তাদের বলুন যে আপনি যত্নশীল এবং আপনি তাদের সমর্থন করতে চান
- এখন কিছু করুন: অনলাইন গুন্ডামি খুব দ্রুত হাত থেকে বেরিয়ে যেতে পারে এবং এটির সম্মুখীন হওয়া লোকেরা প্রায়শই এটি দ্বারা সম্পূর্ণভাবে অভিভূত হতে পারে। কখনও কখনও শুধুমাত্র একটি সমর্থন বার্তা একটি পার্থক্য করতে যথেষ্ট. আপনার সমর্থনের প্রস্তাবটি আপনার ভাবার চেয়ে বেশি সহায়ক হতে পারে, কেন অপেক্ষা করুন, এখনই পদক্ষেপ নিন!
- অন্যরকম কর: আপনি একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন. এটা অনলাইনে হোক বা বাস্তব জগতে, গুন্ডামি প্রতিরোধ করা ভালো। তবে আক্রমণাত্মক বা আঘাতমূলক এমন কাউকে সরাসরি মুখোমুখি করা সর্বদা এটি সম্পর্কে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায় নয়। আপনি রিপোর্ট করতে পারেন, কারো সাথে যোগাযোগ করতে পারেন বা কাউকে বলতে পারেন, আপনার কাছে ধমকের বিরুদ্ধে অবস্থান নেওয়ার জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে
- শক্ত হও: ধমক দেওয়া কখনই সঠিক নয় এবং আপনার কখনই এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। তবে সীমা অতিক্রম করবেন না এবং উত্পীড়ককে ধমক দেবেন না। সাইবার বুলিং বন্ধ হওয়া উচিত বলে উল্লেখ করা ঠিক আছে, কিন্তু উত্পীড়ককে আপত্তিজনক বার্তা পাঠানো শুরু করা ঠিক নয়। কল্পনা করুন যদি আপনি অনলাইন ধমকের শিকার হন - আপনার নিজের উপর ক্রমাগত অনলাইন হয়রানি এবং অপব্যবহারের মুখোমুখি হতে কেমন লাগবে? এখন কল্পনা করুন যে আপনার বন্ধু এবং সমবয়সীদের আপনাকে সমর্থন করা কেমন হবে। গুন্ডামিতে অংশ নিয়ে ধমকানোর মোকাবিলা করলে সমস্যা আরও খারাপ হবে। দৃঢ়, দৃঢ়, ইতিবাচক এবং সঠিক জিনিস করার চেষ্টা করা সর্বদা সেরা কাজ করে
